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[聊天]各位平時有運動習慣嗎  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-12-1 02:31 PM|只看該作者
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每個禮拜三次吧.
但都偏向重訓
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  小學生(200/1000)

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發表於 2018-12-1 02:35 PM|只看該作者
公司現在有健身房,平常也可以準時下班,所以現在一個禮拜三五會去健身房,有時候會騎YOUBIKE回家,大約17公里

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發表於 2018-12-1 02:41 PM|只看該作者
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有空現就會~畢竟很忙時就會想休息了

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發表於 2018-12-1 02:53 PM|只看該作者
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有喔。都是星期六日找一天去游泳
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zuopaicomet 該用戶已被刪除
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發表於 2018-12-1 02:57 PM|只看該作者
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你真的有在重訓就不會在這發問了




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發表於 2018-12-1 04:07 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
每天都會運動個20-30分鐘,對身體比較好

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發表於 2018-12-1 04:16 PM|只看該作者
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我個人最近有加入健身房,平常去的時候都是有氧30分鐘後開始去重訓,希望身材體態也能變好
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發表於 2018-12-1 04:42 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
以前是只有打籃球~以為這樣運動就很足夠~~但是後來接觸了慢跑甚至去跑了半程馬拉松~~練過再回去打籃球幫助很大~~建議養成慢跑的好習慣~~

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發表於 2018-12-1 04:47 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-12-1 05:04 PM|只看該作者
我假日都會去健身 有時候朋友也會找我去打球




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發表於 2018-12-1 05:06 PM|只看該作者
想運動但時間少.覺得趕就會變懶

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發表於 2018-12-1 05:31 PM|只看該作者
本人只要有放假,天氣好就會出去跑步習慣
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發表於 2018-12-1 05:32 PM|只看該作者
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我每個星期平日的話都會去健身房2天 大概都1小時半
假日就去游泳或去打籃球
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2018-12-1 05:43 PM|只看該作者
沒有耶 已經變得好懶惰了
但是運動是好事
找喜歡的運動也別過量比較好
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bubygbal 該用戶已被刪除
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發表於 2018-12-1 05:44 PM|只看該作者
哈哈哈哈,真的是該想到的時候總是會想到




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