找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻尊貴會員無限觀看附件圖片尊貴會員無限看帖不用回覆
gemg火影偷拍強姦259luxu自慰
win10诱战少女剛穿越,kingdom王爺小妾戀活

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

4月新番[繁體]約會大

[繁]怪人的沙拉碗 - 0

✡ 凡人修仙傳・97・

[超清繁中]霹靂英雄戰

(4月新番)[繁]魔法科

[繁]關於我轉生變成史
美容討論化妝討論減肥瘦身女性用品內衣女人心事珠寶首飾女性健康分享
指甲彩繪
查看: 9405|回復: 37
打印上一主題下一主題

[求助]如何瘦屁股?[複製鏈接]

帖子
641
積分
19 點
潛水值
16703 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2016-2-14 02:51 PM|只看該作者|倒序瀏覽
最近發現我的屁股越來越大

可能是因為上班久坐

大腿也越來越粗

平常有在慢跑 BUT 沒甚麼改善

請問有甚麼方法可以瘦屁股跟大腿!!!????{:38:}{:38:}

...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持1
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
2787
積分
50 點
潛水值
43605 米
頭香
發表於 2016-2-16 12:43 PM|只看該作者
我覺得健走會有幫助耶 可以瘦下半身

使用道具檢舉

seedflower 該用戶已被刪除
3
發表於 2016-2-16 01:30 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
除了快走,建議可做骨盆操,讓歪掉的脊椎跟骨盆矯正回來,屁股會小一號喔!

使用道具檢舉

帖子
291
積分
0 點
潛水值
7290 米
4
發表於 2016-2-17 03:12 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
深蹲可以試試看,有提臀的效果,不過因人而異
從簡單的做起吧

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1319
積分
1020 點
潛水值
22070 米
5
發表於 2016-2-20 01:05 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
493
積分
1 點
潛水值
13396 米
6
發表於 2016-2-22 06:41 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
多出去走走 做點瑜珈會改善的唷

使用道具檢舉

papakiwi 該用戶已被刪除
7
發表於 2016-2-22 09:38 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
聽說抬屁股(有點夾肛門的感覺)也能瘦~~~
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

dream_think123 該用戶已被刪除
8
發表於 2016-6-15 09:10 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
可以上網看有氧運動有專門受屁股的有氧舞蹈喔~
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

aozx386766 該用戶已被刪除
9
發表於 2016-6-19 03:29 PM|只看該作者

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
190
積分
64 點
潛水值
3490 米
10
發表於 2016-6-20 12:13 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
游泳吧,可以減全身,而且有助於健康




使用道具檢舉

magieqqq 該用戶已被刪除
11
發表於 2016-6-20 12:10 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
去健身房吧~
搭配健身,有氧和無氧,能雕塑自己身形,這樣屁股看起來也會比較小喔
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
68
積分
106 點
潛水值
3530 米
12
發表於 2016-7-22 04:06 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
121
積分
187 點
潛水值
32781 米
13
發表於 2016-7-22 05:12 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
我都用LAToja瘦下來的 搭配按摩超有效
想瘦哪裡就瘦哪裡
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊

使用道具檢舉

omg19851124 該用戶已被刪除
14
發表於 2016-8-6 10:26 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
健走加有氧運動~~!抬腿~!
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

愛情的真面目 該用戶已被刪除
15
發表於 2016-8-8 10:00 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
屁股要靠運動超難瘦的…我自己是做醫美的冷凍溶脂
冷凍溶脂剛好是針對局部塑身的,大腿、屁股、肥肚肚都可以
我是在愛爾麗做完後再搭配一些運動來瘦屁股
現在屁股瘦下來的~下一個目標就是想辦法提臀~





若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部