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標題:
寶特瓶的這種水不要喝!可能腎衰竭、重金屬汙染的5個喝水地雷[YAHOO新聞][2022/03/14]
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作者:
jack0173
時間:
2022-3-14 07:47 PM
標題:
寶特瓶的這種水不要喝!可能腎衰竭、重金屬汙染的5個喝水地雷[YAHOO新聞][2022/03/14]
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提到養生觀念,大家都會想到「多喝水」,喝水對人體的好處不少,除了可以幫助排毒外,還可以促進新陳代謝、有利瘦身,甚至對高血壓、糖尿病等慢性病的控制也有不少幫助。
不過,若不小心喝水喝錯了,恐得不償失。
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1.飲用山泉水:小心寄生蟲、細菌感染
山泉水常給人清涼、清澈、甘甜、止渴的印象,不過即便山泉礦物質豐富,醫師卻不建議飲用,原因就在於泉水中很可能含有肉眼看不見的寄生蟲卵與水蛭,還可能被動物排泄物汙染。
除了腹瀉、高燒外,還可能出現血便、肝膿瘍、腎衰竭、敗血症等嚴重情形,因此一定要注意。 (編輯推薦:喝桑葚葉水消水腫,變重度腎衰竭!她33歲糖尿病也因2件事要洗腎)
2.曝曬過後的瓶裝水:生殖毒性、重金屬汙染
瓶裝水雖為低毒性容器,但若經長時間高溫照射下,恐產生生殖毒性與荷爾蒙干擾素。女童長期飲用恐導致4、5歲就月經來訪;男童則會影響第二性徵發育;大人也會影響其生殖能力。
有顏色的寶特瓶,高溫恐釋出鉛、鎘等重金屬,對腎臟造成傷害,更可能引起心血管疾病、神經毒性、骨頭病變。
3.放很多天或放過夜的水:細菌快速繁殖
總是一杯水放過夜,或放了好幾天才喝嗎? 敏盛醫院研究副院長江坤俊曾分享,當嘴巴中的細菌感染飲料後,一個晚上細菌量就可比馬桶細菌多出400倍。
另外,保溫瓶在開關時仍有微生物入侵,滋生細菌的風險,仍有會變成「隔夜水」的狀況發生。
抵抗力較差的民眾飲用恐罹患急性腸胃炎,甚至敗血症,水杯、保溫瓶一定要定時清理,飲用新鮮的飲品。
4.運動後突然大量喝水
當長時間運動後,在身體已經有點脫水的狀況下,若大量喝水而不補充鹽分,有可能造成低血鈉症,讓民眾突然昏倒,甚至有致死風險。
5.純淨水作為主要飲用水
純淨水和礦泉水等桶裝水由於飲用方便,深受現代人青睞,但不應把純淨水作為主要飲用水。
純淨水中對人體有益的礦物質和微量元素的含量會大大降低,如果平時人們飲食中的營養結構又不平衡,就很容易導致營養失調。
作者:
aa0975707559
時間:
2022-3-14 08:03 PM
還好都很少喝保特瓶的水
大部分都喝燒開過的水阿
作者:
wei4happiness
時間:
2022-3-14 09:13 PM
有道是「眼不見為淨」,但因此而得的病反而是最麻煩的,更重要的是當事人還難以察覺原因為何。
作者:
ubs
時間:
2022-3-14 09:59 PM
是說山泉水還真的不容易找到來喝啊
作者:
ab12a222
時間:
2022-3-15 03:27 AM
現在的人還有直接飲用山泉水?!
都會先過濾再煮過 拿來泡茶啊
作者:
jimlin100
時間:
2022-3-15 08:40 AM
喝水真的是大學問啊!喝甚麼樣的水,何時喝,喝多少好像都有講究.
作者:
tungmung
時間:
2022-3-15 09:18 AM
臨時應急也就沒那麼多講就了
作者:
zogol
時間:
2022-3-15 01:47 PM
前三種沒有什麼人會喝吧?
作者:
CWZ
時間:
2022-3-15 06:13 PM
我喝蒸餾水
礦物質及微量元素可從食物攝取
作者:
maddux4607
時間:
2022-3-15 06:41 PM
大部份的都不會考慮這麼多
作者:
asd_78954
時間:
2022-3-16 12:38 AM
一次性的容器用完還是乖乖丟吧
作者:
z40655783
時間:
2022-3-16 12:43 AM
坦白說,隔夜水甚至過幾天的水,我確實還是會喝阿,也不知道這樣喝了20幾年,到底啥時候會出事ZZ
作者:
tomlee0326
時間:
2022-3-16 07:45 PM
水的訊息很棒
健康訊息
作者:
davidchamg
時間:
2022-3-16 08:11 PM
感謝分享,自己的身體自己要愛護,生病了就來不及了
作者:
barrow1115
時間:
2022-3-17 12:38 AM
以前是聽說RO的水乾淨 喝多會軟骨
作者:
sk890205
時間:
2022-3-17 05:55 PM
放很多天的水,如果是水壺的水都會放到喝完,才煮過新的,以前就這樣喝到現在
作者:
sung0716
時間:
2022-3-17 07:10 PM
隔夜水還蠻常喝的,看來要注意一下了
作者:
寶貝菟
時間:
2022-3-18 10:16 AM
如果常喝飲料的話,不如多喝水,但還是要注意細菌滋生
作者:
arleekurt
時間:
2022-3-19 08:57 AM
盡量避免是對於有些特別敏感的人所需要慎重關注的,有些人體質好可能顯現出來的特徵短時間很難看到~對於體質偏差偏弱的真的不要鐵齒去自我嘗試以免成為遺憾
作者:
破o牛
時間:
2022-3-19 09:27 AM
現在的人還有直接飲用山泉水?!
都會先過濾再煮過 拿來泡茶啊
作者:
buddy3400
時間:
2022-3-19 06:26 PM
那個人要喝水還要現煮再喝或天天煮一次的呀。什麼水不會過夜?只喝當天雨水?
作者:
ddgo
時間:
2022-3-19 06:30 PM
山泉水的部分感覺邏輯有點怪。
應該不會有人直接喝山泉水吧!!
有喝山泉水的人,就算沒過濾,應該也都是燒開後才喝的吧!!
作者:
小殘雲
時間:
2022-3-21 09:07 AM
冏 第2有時候放在車上的水會喝,第3也經常喝,在書房沒喝完隔天早上再喝
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