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標題: 喝咖啡不舒服 [打印本頁]

作者: yayahaha5252 時間: 2019-8-27 02:14 PM 標題: 喝咖啡不舒服

之前常常喝咖啡
有時甚至晚上也喝不少(因為自己練手沖就會喝一點看看)
但是中間突然停一段時間沒喝
後來再喝頭就會有點暈
手也會有點無力
這是為什麼啊?

作者: sky760421 時間: 2019-8-27 08:50 PM

原因很多喔
身體方面的問題有可能是自己剛好那陣子比較疲勞
或是作息不正常、生病等，會有可能
又或者耐受性降低

咖啡方面的問題
隔了一段時間應該不太可能再喝到一樣的豆子
所以有可能是買到瑕疵沒挑或沒挑乾淨的
烘好放太久的、保存不當的，生豆是過季豆

又或者你重新喝的時候一次喝太多
我自己是店家每天在喝，但就算像我們
一口氣要喝四五杯都可能會不舒服了

問題的可能性很廣
你給的參考依據不夠多其實也很難幫你回答

作者: amberbuty 時間: 2019-8-28 09:37 AM

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作者: yayahaha5252 時間: 2019-8-28 09:44 AM

sky760421 發表於 2019-8-27 08:50 PM
原因很多喔
身體方面的問題有可能是自己剛好那陣子比較疲勞
或是作息不正常、生病等，會有可能

感謝解惑~
我覺得應該不會是豆子問題，因為那次是和不少朋友一起練手沖，豆子是10天前烘的
所以可能是身體方面的問題
我會在注意的~感恩

作者: Mr.Nobody1 時間: 2019-8-31 02:43 PM

試試從咖啡加牛奶開始，慢慢才減少牛奶到黑咖啡。

作者: Zajac 時間: 2019-9-13 01:13 PM

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作者: eatapple888 時間: 2019-9-17 11:50 AM

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作者: a033 時間: 2019-9-20 11:23 PM

咖啡因攝取後太多後的反應

作者: 扶美子 時間: 2019-9-25 10:56 AM

體質和豆質的關係比較大。喝適合自己的應該比較不會。晚上要慎飲

作者: wcjdavid 時間: 2019-9-27 04:08 PM

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作者: ato189044 時間: 2019-9-28 11:51 AM

建議您可以一天1杯就好了...我自己常常也喝太多導致好像不太舒服..但又一定要呵...所以就灌輸自己..喝不要喝的痛苦..所以既然要喝就1杯，正常的1杯喔!!

作者: armingle 時間: 2019-10-5 03:26 PM

咖啡因可以刺激交感神經，增加胃液分泌，因此具有幫助消化的效果。不過，咖啡也會影響鈣質吸收，因此建議飯後30分鐘再喝咖啡。另外，咖啡因也會刺激腸胃激素，產生通便作用，進而改善便祕！需要提醒的是，空腹喝咖啡會造成胃酸過多，反而傷胃，因此，若想藉由咖啡幫助排便，記得避免在空腹時飲用。

作者: yoyofever 時間: 2019-10-6 11:34 PM

我太疲勞喝咖啡反而會頭暈看看自己當天是不是有過勞的狀況唷

作者: owenlee711 時間: 2019-10-7 08:55 AM

本帖最後由 owenlee711 於 2019-10-7 08:56 AM 編輯

1.建議你多換幾種豆子～從輕烘焙到重烘焙～逐漸遞增～從中去確認是否是豆子問題，或是烘焙問題
2.如果每一種都會感到不舒服，或許你需要找醫生做檢查，咖啡在中醫藥理上有緩解血管收縮，加速血液流動的功能，同時可以自檢或確認一下，當時喝咖啡時的前段狀況是什麼～（後來再喝頭就會有點暈手也會有點無力），是因為已經熬夜了，然後才喝嗎？
你上面狀況可能就是熬夜後常有的身體狀況，可以將這些狀況跟醫師講一下，協助醫生判斷
以上供你參考

作者: ccc618304 時間: 2019-10-8 03:51 PM

應該是咖啡因在作怪，換一下豆子，烘培的程度影響咖啡因，我也曾會這樣，換過就好了。

作者: tsfstn 時間: 2019-10-10 03:35 PM

可能太久沒有飲、身體未適應
因為我之前都試過

作者: 扶美子 時間: 2019-10-16 01:40 PM

有可能是自己適應不了他的濃淡，下次泡淡一點來喝看看

作者: samoct 時間: 2019-10-18 09:51 PM

確定是咖啡再作怪嗎??要不要去醫院做個檢查比較好

作者: Jaril 時間: 2019-10-30 01:38 AM

我覺得大概是咖啡因的多寡還有豆子的品質吧!
不好的咖啡我也會心悸

作者: ccc618304 時間: 2019-11-8 11:18 AM

咖啡因的關係吧，喝好豆子做的咖啡比較不會有這問題。

作者: skoolrapper 時間: 2019-11-9 02:43 PM

先不要喝黑咖啡，慢慢調回來
但也有可能你真的很疲勞
身體要照顧好，睡眠要正常喔
不要只靠咖啡提神

作者: panglung 時間: 2019-11-15 09:29 AM

也許剛好當天身體狀況不佳
或是對咖啡因的耐受度改變

作者: wcjdavid 時間: 2019-11-16 05:25 PM

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作者: turtleinvest 時間: 2019-11-20 03:25 PM

豆子豆子豆子
跟豆子剛烘培無關跟原生豆有關你可以試試看Illy紅色中烘培或是Lavazza金牌看看. 小包就好250g
咖啡因都在2%以內嚴格標準白天晚上喝都沒問題 Kimbo就不要碰超不舒服的

我亂喝一般豆子也會不舒服台灣自烘培的店是新鮮沒錯但是要考量咖啡生豆本身的來源差別當然好的也是有要慢慢找

作者: 5478514 時間: 2019-11-23 05:23 PM

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作者: yoyofever 時間: 2019-12-2 10:40 PM

每個人每天能承受的咖啡因量不同不舒服就試著降低喝的量試試看

作者: panglung 時間: 2019-12-3 05:02 PM

對咖啡因的耐受性改變了吧
友時後也是因為當時的身體狀況

作者: alan97clio 時間: 2019-12-4 10:51 PM

樓上說了很多了，比較有可能是咖啡豆的問題。
試著換比較新鮮的豆子，更換烘焙度

作者: yloyloylo 時間: 2020-2-15 05:06 PM

喝到這麼痛苦，還是不要喝了，免得傷錢傷身划不來。

作者: week3000 時間: 2020-2-17 02:47 PM

咖啡因濃度的問題把豆子稍做調整後應該會好很多

作者: yatxyp 時間: 2020-3-8 07:04 PM

關注一下血壓，是不是因為喝咖啡導致血壓過高才頭暈。

作者: ato189044 時間: 2020-3-31 11:14 PM

之前喝太多也會怪怪的...但本身胃不是很好所以一天不會超過1唄..但其實咖啡豆也有差..喝到不好的咖啡豆不舒服的感覺會慢慢湧上來...胃也開始不舒服..所以選對好咖啡非常重要喔

作者: oneeee 時間: 2020-4-4 09:31 PM

我覺得可能是喝太多
可能喝太多杯

作者: honguiji 時間: 2020-4-5 12:33 AM

我只喝淺焙的莊園豆精品咖啡，而且從不空腹喝，如果一天喝兩次以上，中間也會間隔四小時以上，給您做個參考。

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