伊莉討論區

標題: 如何讓自己的女朋友愛運動. [打印本頁]

作者: dulamo 時間: 2015-2-12 10:30 PM 標題: 如何讓自己的女朋友愛運動.

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 傑爾斯 時間: 2015-2-13 12:56 AM

你可以傳給她看運動/不運動的對比影片&文章
年紀越大的對比效果越好

作者: skyd9921 時間: 2015-2-13 12:09 PM

帶她出去有腳踏車可以出租的地方玩
然後租台腳踏車
開始從騎著去兜風
我是這樣訓練我女友的

作者: 傑爾斯 時間: 2015-2-13 01:33 PM

如果是之前完全沒運動習慣的
建議先從散步到快走
然後跑步到漸漸加強強度

作者: dulamo 時間: 2015-2-13 08:44 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

歡迎光臨伊莉討論區 (http://www2333.eyny.com/)