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[轉載]懶人減重有撇步!睡前按摩肝膽經[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-5-21 11:18 AM|只看該作者|倒序瀏覽
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

想要減重卻又煩惱飲食控制和運動習慣難養成?那就先學學懶人睡眠減重法吧,入門第一課就是,睡前先洗個香噴噴的熱水澡,消除一天累積的疲勞,且趁著全身溫熱、血液循環正好時塗抹乳液,沿著腿部內外側做按摩,再準時於夜間11時前入眠,有助於調養肝膽經,擺脫和預防下半身脂肪或水分囤積。

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頭香
發表於 2014-5-27 01:46 AM|只看該作者
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怎麼辦我是教練有受過專業知識訓練
我不相信
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jessica723 該用戶已被刪除
3
發表於 2014-5-27 09:45 PM|只看該作者
等一下就來試看看啦
謝啦
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