不要鐵齒雖然不能百分百 但的確有效<div></div>
我是都穿運動五指襪
五指襪比較會排汗
而且也比較不會腳臭的問題
也很防滑，如果健走也是很實用
當然鞋子也很重要，甚麼運動穿甚麼鞋子
會
不過還是暖身要做足
比較重要
也是推薦勾勾跟footer的襪子會比較好
各項運動還是需要有專業合適的運動器材服裝才能發揮潛能.保護好身體<br><br><br><br><br><div></div>
我平常運動是跑步跟登山, 以前都會穿專用襪
由其登山, 以前都買一雙五六百塊的襪
現在都只有穿寶雅40塊的襪子了..
覺得體力跟經驗養起來了之後
好像有點藝高膽大的感覺, 比較敢耍花樣
總之就是多嘗試，找出最適合自己的裝備
對個人來講，沒有最好的，只有最適合的
會買有一定的厚度襪子~避免腳受傷
都穿夜市貨..便宜又大碗..破了就淘汰
有試過, 不過會變成鞋子很緊
我買的襪子只有厚薄之分
另外就是五趾襪和一般襪<br><br><br><br><br><div></div>
運動襪子真的有差
有時候穿太薄的襪子，腳尖容易磨到{:54:}
本帖最後由 elvin0402 於 2020-4-7 03:12 PM 編輯
Nike和UA的運動襪都很推薦，不管是足弓保護或者腳掌及腳跟的保護性都很好
以前當學生襪子都亂穿，
現在年紀有了，建議還是穿運動專用襪比較好，
不然也要底部加厚，長度至少蓋過腳踝。
穿了蠻舒服的 平常都會穿
有呀 羽球有分左腳右腳的專用襪 穿起來比一般的襪子還更FIT 而且比較不會磨傷腳 <br><br><br><br><br><div></div>